よくあるご質問

はい、もちろん可能です。REGALOは「健康維持や日常生活の快適さを高めたい」という方を中心にご利用いただいています。筋肉を大きくしたい方や大会を目指す方だけでなく、運動習慣がなく不安な方にも安心して始めていただけるよう、国家資格インストラクターが一人ひとりに合わせたプログラムを設計します。

REGALOでは筋トレだけに偏らず、ストレッチ・整体的ケア・キックボクシングを取り入れた有酸素運動などを組み合わせています。理学療法士の経験を活かし、体を整えながら鍛えるスタイルが特徴です。ジムと整体を別々に通う必要がなく、ケアとトレーニングを一度に行えるのが大きな魅力です。

当ジムのトレーナーは「理学療法士」の国家資格を持っています。病院やスポーツの現場で培った知識と経験をもとに、医学的根拠に基づいたトレーニングを提供できる点が大きな安心材料です。整体やマッサージは資格がなくても開業できますが、REGALOでは国家資格者が対応するため、専門性と信頼性が違います。

文部科学省実施のものをアレンジしたREGALO独自の体力テストプログラムで、身体の状態や変化を数値化します。長座体前屈や握力など、学生時代に親しんだ測定種目を年齢に応じた適正値と比較できます。年に2回ほど実施することで、日々の努力がどのように実を結んでいるかを具体的に確認することができ、モチベーションにもつながります。

営業時間は朝8時から夜22時までと幅広く、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。定休日は設けておらず、不定休での営業となります。お仕事帰りや休日のご利用など、柔軟にスケジュールを組むことができますので、まずはご希望の時間帯をお気軽にご相談ください。なお完全予約制となっております。

はい、あります。上下ウェアと靴のご用意があります。無料での貸し出ししておりますので、お仕事帰りの方や手ぶらでご来所いただくことが可能です。もちろん更衣室がございますので、自分でお持ちいただいたお気に入りのウェアを着て、モチベーションをあげていくのもグッドです。

各種クレジットカードと振り込みのみになります。大変申し訳ございませんが、現金でのお取り扱いはございません。