コース・料金

1セッション110～115分間のスタンダードコース。
トレーニング、ストレッチ、キックボクシングを組み合わせていきます。
また、必要に応じて栄養指導も取り入れていきます。
例）トレーニング60分、ストレッチ30分、キックボクシング20分
　　トレーニング60分、ストレッチ50分　など
デイ会員（平日10時～17時のみ利用）の方は、5％引。

60歳以上方限定の少人数グループトレーニングのコース。
最小催行人数は1人。
トレーニングレベルは各個人の方に、合わせていきます。
平日10時～17時限定。

文部科学省実施の「新体力テスト」を当ジム用にアレンジしたものを実施します。詳細はお問い合わせください。